שיעורי יוגה
יוגה מאפשרת לנו ליצור קשר עמוק ומשמעותי עם עצמנו. דרך תרגול אסאנות ומדיטציה, אנחנו יוצרים חיבור רגשי ואינטימי בין הגוף לנפש, מתוך הרמוניה. השיעורים בסטודיו יהיו ברוח ההאטה ויניאסה, עם דגש על תנועתיות, הרפיה וזרימה.
מידע כללי:
• שיעורי יוגה לכל הרמות והמינים. • קבוצות קטנות ויחס אישי מותאם לרמתו האישית של כל משתתף. • אופציה גם לשיעורים פרטיים. • תרגול יוגה משלב תרגול פיזי, מדיטציה ותרגילי נשימה (פראניאמה) לחיזוק הגוף והנפש.
מה נלמד?
• תרגולי אסנות (תרגול פיזי) • מדיטציה • תרגילי נשימה (פראניאמה)
אין מדיה בגלריה כרגע
רוצים לתרגל יוגה?
מלאו את הפרטים ונחזור אליכם עם מידע על שיעורי היוגה שלנו.